Haarausfall leiden Millionen
Männer und Frauen gleichermaßen leiden unter Haarausfall, wie sie älter werden. Für einige, schütterem Haar und Haarausfall ist ein Ergebnis der genetischen Faktoren, aber für andere ist es eine Folge der Alterung Kopfhaut und nicht genug Nährstoffe für die Kopfhaut und den Wurzeln der Haare. Das Resultat ist Haar, das trockene, spröde, Ausdünnung und spärlich ist. Glücklicherweise gibt es bestimmte Dinge, die Sie in Bezug auf Haarpflege tun können, um ein gesundes, jugendliches Kopfhaut pflegen und Ihrer wunderschönen Schlösser länger.
Was ist die Alterung Kopfhaut?
Wenn wir älter werden, beginnt die Kopfhaut zu dünn, ähnlich wie die Haut am ganzen Körper. Freie Radikale sind fast überall vorhanden, aber wie wir älter werden, multiplizieren diese freien Radikale verursacht mehr Instabilität und Nährstoffmangel in unserem Körper. Freie Radikale sind instabile, ungesund Moleküle, die an andere Moleküle in dem Körper zu binden in dem Bemühen, sich zu stabilisieren. Als Ergebnis diese freien Radikale im Wesentlichen stehlen gesunden Nährstoffe und Nahrung benötigt, um Haut und Haar Elastizität, unter anderem zu halten. Diese freien Radikale zusammen mit unserer Lebensweise und Ernährung Routinen sind weitgehend verantwortlich für die Alterung der Kopfhaut und Haarausfall. Wenn Sie sehen, dass Ihr Haar beginnt zu spröder und beginnt merklich dünner nach unten, dann ist es Zeit, ein paar Veränderungen im Lebensstil oder die Produkte, die Sie verwenden machen.
Wie kann ich verhindern, den Prozess des Alterns Kopfhaut und Haarausfall?
Eine richtige Ernährung und Haarpflege-Routine, die reich an Antioxidantien ist stark herabsetzen kann die Auswirkungen des Alterns Kopfhaut. Antioxidantien sind stabile Moleküle, die die Anzahl der freien Radikale im Umlauf in unserem Körper zu reduzieren. Diese Antioxidantien helfen, die notwendigen Nährstoffe, um gesund, jugendlich aussehende Haut, Haare und Kopfhaut pflegen liefern. Nahrungsmittel, die reich an Lycopin, sind Beta-Carotin, Lutein und Flavonoide alle ausgezeichnete Quellen von Antioxidantien. Was mehr ist, diese Antioxidantien in Hülle und Fülle in getrockneten Früchten und Gemüse gefunden werden, so dass diese Lebensmittel einfach zu Snacks auf dem Sprung - getrocknete Pflaumen, Rosinen und frische und getrocknete Beeren werden mit Antioxidantien geladen, die Ihnen helfen den Effekten des Alterns Kopfhaut . Wenn es um Haarpflege und den Alterungsprozess Kopfhaut kommt, beginnt Vorbeugung gegen Haarausfall auf der Innenseite.
Neben den Lebensstil ändert, kann der Einbau von Haar-und Hautpflege-Produkte deutlich stärken die Haut Follikel auf Ihren Körper gefunden. Immer darauf achten, beim Ändern oder Hinzufügen eines Produkts mit Ihrem aktuellen Formation. Wenn Sie sich mit zu vielen Produkten dann diejenigen, die Sie verwenden möglicherweise nicht sehr effektiv, und es könnte Zeit für einen Wechsel sein. By Susan F Lin
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